Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2008
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 23,02g | Białk: 114,29g | Węglo: 288,50g.
Śniadanie: Weight Watchers bread, Quaker Lower Sugar Oatmeal, weight control cinnamon, skim milk, strawberries, raspberries, blueberries. Lunch: gerbs, Boneless Skinless Chicken Breast, garbanzo beans, riceselect. Obiad: lime juice, Boneless Skinless Chicken Breast, salmon, tuna, lundberg. Przekąski/Inne: Milk 1%, giant latte bar. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|