Dziennik Sindak83, 16 lis 19


Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2019:
2209 kcal Tłusz: 65,93g | Białk: 118,11g | Węglo: 252,10g.   Śniadanie:  Dolci banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Certossa Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Milbona Skyr Lampone, Ananas, Caffè (Espresso). Lunch: Mandarino, Del Monte Ananas, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele, Gran Casale Grana Padano, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Patate, Zucca. Obiad:  Strudel, Heineken Birra, Dolcetto alla Viola, Mandarino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Alici , Coop Pan Grattato, Santa Lucia Ricotta, Tonno in Olio (in Scatola), Carote, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Vaniglia , Heineken Birra. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sindak83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.