Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 41,39g | Białk: 57,72g | Węglo: 184,85g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Obiad: Pomodorini, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Consilia Piadina Sfogliata Olio Extravergine di Oliva, Heinz Ketchup, Rucola , Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Przekąski/Inne: Carrefour Yogurt alla Vaniglia, Zucchero, Bahlsen Messino. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|