Dziennik Fanfan2007, 16 lis 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
90 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.    Wciąż do stracenia: 22 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2019:
682 kcal Tłusz: 21,01g | Białk: 58,48g | Węglo: 67,80g.   Śniadanie: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Lunch: Moreno Latte Macchiato Light, Materne Enjoy Abricots, Biaform Provital. Obiad: Alpro Soya Vanille Drink, Champignons, Omelette ou Oeuf Brouillé. Przekąski/Inne: Alpro Yoghurt - Aardbei Banaan. więcej...
2183 kcal Ćwiczenie: Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fanfan2007


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.