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2093 kcal
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Tłusz: 86,62g | Białk: 132,60g | Węglo: 197,81g.
Śniadanie: Agua de Panela, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tajadas, Huevo Frito, Yogur Natural (Leche Entera), Arepa Asada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Patas de Pollo, Isabel Atún Claro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Clara de Huevo. Przekąski/Inne: Salchipapa, Mandarina. więcej...
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Historia Wagi alejoaranda88
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