Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 29,72g | Białk: 113,42g | Węglo: 306,11g.
Śniadanie: Nestlé Leite Condensado, Uvas-Passas, Midway Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Seara Coxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Molho de Tomate Tradicional, Adria Macarrão Espaguete 8, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|