Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 41,12g | Białk: 29,86g | Węglo: 136,43g.
Śniadanie: Carrefour Uva sem Sementes. Lunch: Danette Bebida Láctea, Biscoito de Polvilho, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Ovo Mexido, Qualy Margarina (com Sal). Obiad: Jussara Leite Integral, Maizena Cremogema Tradicional. Przekąski/Inne: Maçãs Gala. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natashasmachado
|