Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 37,01g | Białk: 99,65g | Węglo: 101,16g.
Śniadanie: УЗ Омега 3 Допельгерц 800Мг, Султан Вафли, Куриное Филе в Духовке УЗ, Скиф Сметана Президент 0.2%, УЗ Гарнир из Красной Фасоли и Брокколи. Lunch: Чернослив, Adal Творог 0,6%. Obiad: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окорочка Вареная с Кожей, Грецкие Орехи, Adal Творог 0,6%. Przekąski/Inne: Скиф Сметана Президент 0.2%, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Скиф Сметана Президент 0.2%, УЗ Гарнир из Красной Фасоли и Брокколи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|