Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 102,06g | Węglo: 358,24g.
Śniadanie: Crunchy Muesli Chocolate, Farro Soffiato Biologico, Yogurt alla Banana, Protein Whey. Lunch: Rana Raviolini Vitello, Roast Beef, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Banana. Obiad: Galbani Formaggino , Kiwi, Mandarino, Cucina e Sapori Risotto alla Napoletana. Przekąski/Inne: Latte (Latte Intero), Zucchero. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|