Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 53,02g | Białk: 50,55g | Węglo: 173,89g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сахар, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чернослив, Грудка Индейки. Lunch: Перекресток Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Плов. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Lindt Creation Heavenly Creme Brulee, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Valerievna
|