Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 63,34g | Węglo: 176,87g.
Śniadanie: Kerem Krem Peynir , Sucuk, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Fırında Patates, Tavuk Baget. Obiad: Eti Petit Beurre. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi esraderya5858
|