Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 55,85g | Białk: 94,47g | Węglo: 77,06g.
Śniadanie: Maçã, Gengibre, Suco de Couve com Limão. Lunch: Couve Refogada, Estrogonofe de Frango. Obiad: Frango Desfiado, Ovo (Inteiro), Repolho Verde, Deale Queijo Mussarela Fatiado. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|