Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
galina9791
Dziennik
17 lis 19
Dziennik galina9791, 17 lis 19
Profil galina9791
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ну вот +3 кг за выходные,ела и пила все,вот и результат.теперь два дня на гречку и кефир
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 listopada 2019:
807 kcal
Tłusz: 25,40g | Białk: 33,22g | Węglo: 120,03g.
Śniadanie:
Гречка Отварная.
Lunch:
Кефир (Обезжиренный).
więcej...
1705 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Из крайности в крайность. Не самая хорошая стратегия
17 lis 19 przez użytkownika:
ReyEreya
Согласна, но так получилось не запланированно
17 lis 19 przez użytkownika:
galina9791
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi galina9791
Zobacz Pełną Historię