Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 78,58g | Białk: 55,02g | Węglo: 148,48g.
Śniadanie: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Мясо по-Французски. Obiad: Варенье, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Fine Food Миндаль в Шоколаде, Славянка Золотой Степ (19г), Ulker Albeni, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|