Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 28,30g | Białk: 78,88g | Węglo: 162,09g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Midway Whey Protein Concentrado, Uvas-Passas. Lunch: Salada de Batata, Milho Verde Cozido, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|