|
Para la trucha frita usé aceite PAM y una sartén de teflón, quedó buenza!
|
1158 kcal
|
Tłusz: 27,65g | Białk: 80,17g | Węglo: 152,81g.
Śniadanie: Pechuga de Pollo Hervida, Brócoli, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Brócoli, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Trucha Arco Iris Salvaje, Lentejas Cocidas. Obiad: Papaya, Queso Fresco, Ciabatta, Gloria Leche Descremada. Przekąski/Inne: Manzana, Chocolate, Mangos. więcej...
|
|
1437 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angiefitnut
|