Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 23,42g | Białk: 37,50g | Węglo: 116,87g.
Śniadanie: Alfamart Buah Naga, Sari Roti Tawar Kupas, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Greenco Jamur Enoki, Cooked Vegetables, Tempeh (Cooked) , Egg White, Yellow Sweet Corn . Obiad: Alfamart Buah Naga, Fiesta Gyoza, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi citra-puspita
|