Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
136,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
807 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 54,66g | Węglo: 9,62g.
Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Perdigão Linguiça Calabresa, Alface Americana. Obiad: Rúcula, Alface Americana, Perdigão Salsicha Hot Dog. Przekąski/Inne: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Presunto. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|