Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
339 kcal
|
Tłusz: 18,86g | Białk: 14,57g | Węglo: 29,49g.
Obiad: Perkedel Jagung, Tahu Isi, Tempura Sayur. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|