Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 66,76g | Białk: 100,34g | Węglo: 147,17g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Nestle Kvarg Raspberry, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Obiad: White Rice, Baked or Grilled Sea Bass, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Cadbury Twirl (Pack), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|