Dziennik T1m3z, 18 lis 19

Ein Träumchen.....

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2019:
1070 kcal Tłusz: 40,00g | Białk: 104,99g | Węglo: 62,78g.   Śniadanie: Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Dulano Hähnchen Kochschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Wiltmann Geflügel-Salami, Kaffee mit Milch. Lunch: Matiss Couscous Salat, Lidl Hähnchenstreifen. Obiad: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Aldi Butterkäse. więcej...
2741 kcal Ćwiczenie: Stepper - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi T1m3z


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.