Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2013
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 39,13g | Węglo: 142,21g.
Lunch: Arroz Blanco, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Obiad: Tortas de Anis y Sesamo, Cola Cao, Leche Semidesnatada. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|