Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
503 kcal
|
Tłusz: 19,92g | Białk: 35,85g | Węglo: 49,33g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Magro, Nestlé Nesfit Gergelim, Banana Prata. Lunch: Frango Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Lentilhas Cozidas, Friboi Carne Moída de Acém. Przekąski/Inne: Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agathabmeyer
|