|
Hoje não amanheci nada bem. A noite foi péssima, o tempo todo com dor de cabeça que permanece até agora. Preciso verificar a pressão.
|
1364 kcal
|
Tłusz: 39,25g | Białk: 64,55g | Węglo: 191,02g.
Śniadanie: requeijão, café, pão integral. Lunch: salada de tomate, salada repolho , feijão, arroz, carne assada. Obiad: linhaça. Przekąski/Inne: queijo fresco, pão francês, café, uva, ameixa. więcej...
|
|
1595 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|