Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2013
|
89,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 59,97g | Węglo: 268,50g.
Śniadanie: Raisin Bran Crunch, Milk (Nonfat) , 25% Less Sugar Chocolate Powder. Lunch: Green Tomatillo Salsa, Cilantro-Lime Rice, 13" Tortilla, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Obiad: Protein Bars - Caramel Nut. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Cookie. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|