Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2353 kcal
|
Tłusz: 114,11g | Białk: 116,37g | Węglo: 223,13g.
Śniadanie: Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60). Lunch: Согласие Сосиски Вкусняшки, Запеченная или Жареная Форель, Олейна Масло Растительное , ITLV Уксус Винный Бальзамический , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Obiad: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|