Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
olga_jal
Dziennik
19 lis 19
Dziennik olga_jal, 19 lis 19
Profil olga_jal
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
📉📖 процесс начался. Вчера не стала кушать после 18.00.Сегодня проснулась с чувством легкости в животе. Голода нет. Зато аппетит дает о себе знать постоянно. Но 📍 цель 🎯 поставлена. Действую ☺
109 kg
Do tej pory straciłeś:
6,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
51 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,7 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Можно попробовать стакан кефира на ночь. Чтобы не голодать.
19 lis 19 przez użytkownika:
Марусечке33
Я не употребляю молочка в любом виде по рекомендации эндокринолога. Поэтому вечером только горячий чай. 🙂
20 lis 19 przez użytkownika:
olga_jal
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi olga_jal
Zobacz Pełną Historię