Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
590 kcal
|
Tłusz: 12,58g | Białk: 73,60g | Węglo: 48,60g.
Lunch: Nutritech 100% Pure Whey, SPAR Full Cream Fresh Milk, Nutritech 100% Pure Whey, Grapefruit (Pink and Red and White). Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Sweeteners (Saccharin). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|