Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 111,45g | Białk: 125,75g | Węglo: 20,53g.
Śniadanie: Утиный Жир, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Печень по-Строгановски, Костный Бульон. Obiad: Жареная Баранина, Печень Говяжья Жареная, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кето Хлеб. Przekąski/Inne: Аморе Форель Холодного Копчения, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|