Dziennik kev-max, 20 lis 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
73,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2019:
1609 kcal Tłusz: 111,45g | Białk: 125,75g | Węglo: 20,53g.   Śniadanie: Утиный Жир, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Печень по-Строгановски, Костный Бульон. Obiad: Жареная Баранина, Печень Говяжья Жареная, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кето Хлеб. Przekąski/Inne: Аморе Форель Холодного Копчения, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kev-max


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.