Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 74,79g | Węglo: 126,32g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Магнит Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Obiad: Залесский Фермер Йогурт Персик-Абрикос. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|