Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 13,55g | Białk: 61,34g | Węglo: 101,41g.
Śniadanie: Alpro Soya Vanille. Lunch: Pain Complet, Moreno Latte Macchiato Light, Effi Aardbeienconfituur. Obiad: Bonduelle Petits Pois et Carottes, Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|