Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
571 kcal
|
Tłusz: 21,53g | Białk: 16,08g | Węglo: 76,84g.
Śniadanie: Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: TPS Food Mie Kremezz. Przekąski/Inne: Richeese Richeese Roll's, TPS Food Mie Kremezz. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|