Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 19,15g | Białk: 32,57g | Węglo: 71,77g.
Śniadanie: Telur Rebus, Lemon, Tahu Goreng. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kikil, Carrefour Genjer, Tahu Bacem, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|