Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 112,42g | Węglo: 163,29g.
Śniadanie: Запеченная или Жаренная Рыба, Банан, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Ячменная, Геркулес Овсянка, АРТА Молоко День 2,5%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Вареная, Морковь, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Obiad: АРТА Молоко День 2,5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Байкальский Творог Обезжиренный . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|