11/21公司午餐🥣紅燒豆腐、炒高麗菜、麻油雞、糙米飯🍚~^_^
|
1028 kcal
|
Tłusz: 23,82g | Białk: 62,07g | Węglo: 147,35g.
Śniadanie: 瑞穗 低脂鮮乳, 金弘 黑芝麻醬, 花生醬, 烙餅, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 蘋果(去皮), 芭樂, 西雅圖 極品濾掛咖啡. Lunch: 紅燒豆腐, 糙米飯, 炒青菜, 雞胸肉. Obiad: 蕃薯, 大頭菜, 高麗菜, 好菇道 菇類, 青菜. Przekąski/Inne: 光泉 牛奶, 全家 嫩仙草, MOS 熱紅茶. więcej...
|
|
1581 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, 打羽球 - 2 godziny, Praca - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|