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Hoje cedo exames de sangue.Nossa, dá uma tristeza só de pensar nas alterações. Cuida que cuida e taxa alta. Preciso comer peixe e fibras. Já fiz uma pesquisa para ver o que preciso fazer para deixar de ingerir tanto carboidrato. Adoro carboidrato.
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1049 kcal
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Tłusz: 37,32g | Białk: 36,47g | Węglo: 153,17g.
Śniadanie: iogurte activia, pão de leite, café, requeijão. Lunch: salada, carne de boi, tabule. Przekąski/Inne: goiaba, ameixa, uva. więcej...
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