Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 92,08g | Białk: 104,59g | Węglo: 81,72g.
Śniadanie: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пятерочка Авокадо, Дымов Индейка Копчёная, Приневское Шампиньоны Свежие, Фруто Няня Молоко, Яйцо. Lunch: Добрые Традиции Кокосовая Паста, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные Хрустящие, Глобус Сыр Тильзитер Люкс, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Петелинка Куриное Филе. Obiad: Курица в сливках, Мистраль Фитнес Эксперт. Przekąski/Inne: Кухмастер Печенье Американо, АП Арахисовая Паста Кремовая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|