Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 109,84g | Węglo: 207,74g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Помидоры Черри, Bonduelle Горох, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Паштет, Запеканка не сладкая. Lunch: Bonduelle Горох, Котлеты куриные рубленные, Свекла Вареная. Obiad: Good Food Орех Макадамия, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Паштет. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат (46г), Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annachumljakova
|