|
425/7/35/21 НУП РСК% 74/7/19 манная каша)
|
1396 kcal
|
Tłusz: 92,85g | Białk: 52,13g | Węglo: 93,84g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Манная Каша на Молоке, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. Lunch: Баранина, Простоквашино Сливки 20%, Какао-Порошок (Несладкий), Доброфлот Селёдка Иваси, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Лук, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой. Obiad: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Шоколадный Круассан, Чай. Przekąski/Inne: Вода, Вода. więcej...
|
|
3362 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 30 minut, Prace Domowe - 30 minut, Czytanie - 6 godziny, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
да, у меня так)) 425 ккал - это манная каша с маслом плюс бронекофе со сливками и кокосовым маслом))
21 lis 19 przez użytkownika: Лора961
|
каша и бронекофе? интересное сочетание.. обычно или угли или жир
21 lis 19 przez użytkownika: xannochka
|
я смотрела ролики про манку, это оказывается самая бесполезная каша, и очень калорийная. так что лиетологи ее вообще не рекомендуют. лушче овсянку так сварите
21 lis 19 przez użytkownika: Алена Сима
|
Иногда манная каша самая полезная, и совсем не то, чем она кажется на первый взгляд. Мужу удалили зуб - он хочет мясо, а можно пока только жидкую манную кашу. Я - "группа поддержки"))) Уж, не судите так строго...
21 lis 19 przez użytkownika: Лора961
|
Алена, очень калорийная? В ней столько же калорий, сколько в овсянке.
22 lis 19 przez użytkownika: Lucy_mb
|
овсяная каша - эмблема печали... манная каша - эмблема любви)))
22 lis 19 przez użytkownika: Лора961
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|