Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 152,62g | Węglo: 119,48g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Сосиска. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Благовита Творог Домашний , Чернослив, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Хурма, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Груша, Яблоко, Бананы, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|