Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 52,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 87,82g | Białk: 72,83g | Węglo: 157,33g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Макси Котлеты Деревенские. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Изюм, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|