|
ура! мне ФС сегодня не показывает с телефона фото ЕДЫ! а то прям тяжело было ленту видеть. Из хорошего - врач разрешил чистить зубы с пастой. Из плохого - запретил жвачку и сказал, что у меня очень хреновая регенерация, почему - он не знает. Ага, а я знаю. Анушка, привет, кажется, ты все-таки вышла из-под контроля... Из очень плохого - у меня ломка опять на обезболивающие, я снова курю (чуть-чуть) и у меня прогрессирует анорексия страшными темпами. Через силу беру необезжиренное, поднимаю до 900-1000, конкретно поднимаю белок, надо поднимать жиры. Аппетита нет нифига, постепенно перестаю пить из трубочки, хотя страшно и противно, смотрю-слушаю Ковалькова - он меня вдохновляет ппц как и прочищает мозги. Всем здоровья! и физического, и психического.
|
763 kcal
|
Tłusz: 22,76g | Białk: 41,09g | Węglo: 96,80g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Костный Бульон. Obiad: Фруто Няня Яблоко Манго с Йогуртом. Przekąski/Inne: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Вода с Лимоном, Уксус (Яблочный), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Вода с Лимоном, Уксус (Яблочный). więcej...
|
|