Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3512 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 194,13g | Węglo: 514,89g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Midway Whey Protein Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica, Nestlé Leite Condensado, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Carne do Peito de Frango, Ovo, Adria Macarrão Espaguete 8, Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|