Dziennik annachumljakova, 22 lis 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
73,3 kg Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2019:
824 kcal Tłusz: 22,34g | Białk: 76,75g | Węglo: 77,47g.   Śniadanie: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой),  Запеканка не сладкая. Lunch: Bonduelle Горох, Свекла Вареная,  Котлеты куриные рубленные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Болгарский Перец. więcej...
1668 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annachumljakova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.