Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 70,89g | Białk: 81,33g | Węglo: 188,77g.
Śniadanie: Молочный Фермер Творог 5%, Перекресток Сырники, Chikalab Chikapie Арахис, Нам Ням Рис Отварной, Молния Фунчоза . Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Freshsecret Салат "Фунчоза". Obiad: Перекресток Сырники, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Призма Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Малочны Гасцiнец Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|