Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 24,60g | Białk: 26,20g | Węglo: 96,40g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lunch: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Obiad: Asda Minced Beef Hotpot. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi razor123ray
|