Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2010
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 133,94g | Białk: 134,00g | Węglo: 10,08g.
Śniadanie: cream, butter, egg. Lunch: sirloin, chicken. Obiad: garlic, parmesan, cream cheese, Ground beef. Przekąski/Inne: walnut, egg, cream cheese, Sniks Pork Crackle. więcej...
|
|
2505 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi squigglywiggly
|