Dziennik denizkonya, 22 lis 19

bu kadar yolu toplam kaç dakikada yurudunuz hızınız nasıldı? 

Luneay günlük yürümem ev işleri çocuk derken buluyor bide haftada 3 gun leis yapıyorum🤸🤸😇 

Anlamadım? 

Günlük evde yaptığım isler YouTubedan leis diye egzersiz var onu yapıyorum😇 

Anladım teşekkür ederim..😊bu telefonun kendi uygulaması dimi ayrıca yüklenmediniz? 

Evet ama canim benim kolumda saatim var Mi Band3 onunla senkronize oluyor telde olunca pek randiman alamadım saatten gayet memnunum alirsan insanı daha çok motive ediyo şu kadar daha atiyim tam olsun diye🤸🤸 ben bu saatle daha cok adım atmaya basladim kiloda da farketti bi araştır istersen canım 😇 

Saati araştırdım aslında çok da hoşuma gitti.ben özellikle fitnes yaparken kaç kalori yaktigimi görmek için almak istiyorum ama adımsayar da var tabi ve daha birçok şey...ama telefonla bağlantısını kurmak karışık mi nasıl? 

Canım benim eşim kurdu ben kullanıyorum 😂 nette videolu kurulumlari var super zayıflama etkisi yapıyor kendini bayagi ona ayarlıyorsun😇  

Teşekkür ederim canım ,bende daha çok motive olmak için istiyorum aslında 😊yoksa insan bı sure sonra bıkıp bırakıyor herşeyi..🙄 

Bende alınca bayağı motive oldum güzel çaylardan haplardan daha etkili 😂😂 insana farkındalık yaratiyo😉😉