Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 46,00g | Białk: 73,50g | Węglo: 119,11g.
Śniadanie: Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Challenge Salted Butter, Truvia Cane Sugar Blend, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Kroger Baby Spinach, Kroger Frozen Blueberries. Lunch: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Peeled Snacks Gently Dried Organic Mango. Obiad: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Delizza Belgian Mini Eclairs, Garden of Life Raw Fiber (27g). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|