Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 83,18g | Białk: 91,58g | Węglo: 216,69g.
Śniadanie: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Банан, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Геркулес Овсянка, Яйцо. Lunch: Глобус Булочка с Маком , Сосиска в Тесте, Цветная Капуста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо. Obiad: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Новый День Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Замороженная Клубника, Приправыч Желатин Пищевой, Виноград, Байкальский Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|